Da mặt em sau khi đi biển về có đen đi rất nhiều, liệu đây có phải là tình trạng sạm da mặt không? Rất mong chuyên mục có thể giải đáp giúp em bệnh sạm da là gì và có thể điều trị bằng phương pháp nào? Xin cảm ơn!
(Nguyễn Mỹ Hạnh)
Cảm ơn bạn Hạnh đã gửi câu hỏi về chuyên mục!
Để giúp bạn hiểu rõ bệnh sạm da dưới đây là những thông tin về bệnh, mời bạn tham khảo.
1. Bệnh sạm da là gì?
Sạm da là tình trạng da không được sáng, da xỉn, tối màu kèm theo tình trạng khô ráp, thiếu sức sống. Sạm da có thể xảy ra ở toàn da mặt hoặc chỉ ở vùng da nhỏ. Tuy nhiên tập trung nhiều nhất là vùng da quanh mắt.
[caption id="attachment_5736" align="aligncenter" width="500"]
Bệnh sạm da gây tình trạng da sậm màu, màu da không đồng đều[/caption]
Sạm da nghe có vẻ giống với nám, tàn nhang nhưng thực chất chúng không phải là một. Nám da có thể ăn sâu vào lớp sâu cùng của thế bào da và rất khó điều trị nếu để lâu ngày.
2. Nguyên nhân gây sạm da
Có nhiều nguyên nhân có thể khiến da mặt bị sạm như:
Nguyên nhân tác động bệnh ngoài: Các yếu tố như ánh nắng, khói bụi, ôi nhiễm chất độc chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng sạm da. Đặc biệt là tác động của bức xạ mặt trời sẽ khiến da bị khô ráp vì da bị thiếu độ ẩm, dẫn tới chị cháy nắng, sạm da.
- Nguyên nhân nội tiết: Nguyên nhân nội tiết thường rơi và 2 đối tượng là trẻ tuổi dậy thì, phụ nữ thời kỳ sinh nở, và giai đoạn tiền mãn kinh. Đây là khoảng thời gian nội tiết trong cơ thể bị mất cân bằng đã kích hoạt hoạt động tích tụ sắc tố melanin gây ra tình trạng da bị sạm da, thiếu sức sống.
- Nguyên nhân về dinh dưỡng: Dinh dưỡng không chỉ là nguồn nuôi dưỡng cơ thế sáng khỏe mà còn đảm bảo tế bào da sáng khỏe. Do vậy thiết dinh dưỡng cũng là những yếu tố khiến da bị xỉn màu.
[caption id="attachment_5734" align="aligncenter" width="500"]
Da khô, sạm đen do thiếu dinh dưỡng[/caption]
- Nguyên nhân di truyền: Không chỉ nám da, tàn nhang mà tình trạng sạm da cũng có tính chất di truyền từ thế hệ trước.
Thói quen gây hại cho da: Những thói quen như thức khuya, sử dụng nhiều máy tính, sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia cũng chính là những yếu tố khiến tăng sắc tố melanin làm da bị xỉn màu.
3. Cách phòng tránh sạm da hiệu quả
Để ngăn ngừa da bị thâm sạm, xỉn màu, các bạn có thể áp dụng một số cách sau đây:
- Thoa kem chống nắng hàng ngày sẽ là tấm che chắn cho da trước hoạt động của tia bức xạ mặt trời. Các bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF, PA cao phù hợp cho từng loại da để bảo vệ da hàng ngày được hiệu quả nhất. Ngoài ra, các bạn nên sử dụng cùng với áo chống nắng, kính râm, mũ vành rộng,...
- Tránh lạm dụng mỹ phẩm, lớp trang điểm sẽ giúp bạn che khuyết điểm tự tin xuống phố, tuy nhiên lạm dụng mỹ phẩm không chỉ giúp tăng cường khả nắng tích tụ sắc tố melanin khiến da càng bị sạm đen hơn, không chỉ vậy làn da của bạn sẽ có nguy cơ bị dị ứng mỹ phẩm nếu lạm dụng quá nhiều.
- Bổ sung estrogen cho cơ thể. Sự suy giảm estrogen là một trong những nguyên nhân khiến nội tiết tố rối loạn gây ra tình trạng sạm da. Do vậy để ngăn ngừa tình trạng bệnh, các bạn cần bổ sung estrogen đủ cho cơ thể. Cách tốt nhất là bổ sung bằng những loại thực phẩm giúp kích thích sản sinh estrogen như: Đậu tương, hạt lạnh, quả anh đào, bưởi,...
- Tránh sử dụng rượu, bia, cà phê vì chúng có thể kích thích sắc tố melanin gây hại cho da,
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho da mà còn giúp tăng cường sức khỏe làn da, phòng ngừa sạm da hiệu quả.
Các bạn hãy thực hiện những phương pháp ở trên đây để ngăn ngừa tối đa tình trạng bị sạm da. Ngoài ra, những bạn đang giai đoạn trị sạm da hay đã sở hữu một làn da trắng hồng như ý muốn thì không không nên bỏ qua những điều trên đây để duy trì một làn da tươi trẻ.
4. Cách điều trị sạm da
Sạm da làm một trong những bệnh về da cũng như nám và tàn nhang khiến nhiều chị em cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Tuy nhiên tin đáng vui cho các cô nàng bị sạm da là tình trạng bệnh này sẽ dễ điều trị hơn rất nhiều so với bệnh nám da và tàn nhang.
Các bạn có thể áp dụng những cách sau đây:
# Đắp mặt nạ thiên nhiên
Các bạn có thể sử dụng những loại trái cây, củ hoặc rau quanh nhà bếp để giúp loại bỏ sạm da hiệu quả tại nhà. Lý do là nguồn thực phẩm thiên nhiên chứa nhiều chất có lợi cho da, có thể giúp tẩy da chết, loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp dưỡng da sáng mịn tự nhiên.
Mặt nạ tự nhiên giúp da sáng mịn tự nhiên
Một số mặt nạ trị sạm da từ nguyên liệu thiên nhiên, các bạn có thể áp dụng như:
Cách trị sạm da bằng chanh tươi: Chỉ 1 - 2 giọt chanh nhỏ nhưng nó lại có tác động mạnh tới tế bào da giúp ức chế sắc tố melanin, tẩy trắng, giúp da sáng mịn vì trong chanh tươi có rất nhiều chất chống oxy hóa. Bạn chỉ cần pha nước chanh với nước ấm với tỷ lệ bằng nhau rồi massage da mặt để chữa sạm da nhanh chóng.
- Chữa tàn nhang dứt điểm bằng nha đam: Nha đam chính là một mỹ phẩm thiên nhiên có nhiều công dụng làm đẹp da hiệu quả. Các bạn chỉ cần dùng gel nha đam đắp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa sạch, chi sau khoảng thời gian ngăn sẽ giúp làn da sạm được cải thiện rất nhiều.
- Dưỡng trắng da bằng quả cà chua: cà chua nhiều vitamin C, chất axit tự nhiên có thể loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng mịn. Các bạn chỉ cần dùng cà chua rửa sạch, sắt miếng mỏng rồi đắp mặt nạ cũng rất tốt để giúp làn da sáng mịn tự nhiên.
Những cách chữa sạm da từ thiên nhiên có ưu điểm lớn nhất là đơn giản, dễ áp dụng, không tốn nhiều chi phí, an toàn do vậy mọi đối tượng đều có thể áp dụng. Tuy nhiên, với cách làm đẹp này nếu các bạn áp dụng hàng ngày sẽ khiến da bị mỏng, dễ bị ánh nắng tác động khiến sạm da nghiêm trọng hơn. Do vậy các bạn chỉ nên đắp mặt nạ mỗi tuần 3 lần để giúp da sáng mịn.
Ngoài ra, chị em không nên thực hiện trong tâm thái nóng vội vì đắp mặt nạ tự nhiên không mang lại hiệu quả ngay mà cần kiên trì trong thời gian dài.
# Phương pháp đông y giúp chữa sạm da
Đông y có lợi thể mạnh nhất là sử dụng những loại thảo dược vừa an toàn mà hiệu quả tốt. Các bạn có thể tự thảo dược để về tự chế thuốc trị sạm da. Tuy nhiên tốt hơn hết, các bạn nên tới cơ sở đông y thăm khám để được thầy thuốc bốc thuốc liều lượng phù hợp cho thể trạng da để mang lại hiệu quả tốt nhất.
# Sử dụng kem trị sạm da
Thoa kem trị sạm da hàng ngày không chỉ giúp làm sáng da mà còn giúp da được tươi trẻ, sáng khỏe, phòng ngừa da bị lão hóa. Tuy nhiên các bạn cần chọn những sản phẩm ưu tín, chất lượng vì không phải loại mỹ phẩm nào tung ra ngoài thị trường cũng mang lại hiệu quả tốt như lời quảng cáo của nhà sản xuất. Ngoài ra, sản phẩm còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa của từng người. Các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để lựa chọn cho mình loại kem chăm sóc da tốt nhất.
# Trị sạm da bằng phương pháp hiện đại
Phương pháp làm đẹp hiện đại siêu vi điển, laser không chỉ giúp chữa nám da, tàn nhang hiệu quả mà còn có thể giúp điều trị sạm da nhanh chóng.
Phương pháp này phải sử dụng tới máy móc hiện đại để tiêu diệt các sắc tố melanin, giúp tái tạo cấu trúc da, tăng cường sản sinh collagen giúp làm đẹp da. Chính vì vậy, chi phí rất đắt, do vậy các bạn nên cân nhắc về kinh tế của mình trước khi quyết định áp dụng.
Những tổng hợp về bệnh sạm da và cách điều trị trên đây hy vọng sẽ giúp bạn Hạnh giải đáp được thắc mắc. Chúc bạn làm đẹp thành công!
Đọc thật chậm bài viết nguồn:
Da Sạm đen xỉn màu phải làm sao? Điều trị thế nào Hiệu Quả
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét