Bệnh Đau khớp gối ở người già có nguy hiểm không chữa ra sao?

Đau khớp gối ở người già là tình trạng bệnh lý phổ biến. Đau đầu gối ở người già chỉ là hiện tượng nhói lên bất chợt và không lặp lại sẽ chẳng có gì đáng lo. Thế nhưng, nếu tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần, mức độ cơn đau tăng dần sau mỗi lần tái phát, người bệnh chớ nên chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu ban đầu của chứng thoái hóa khớp gây teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là bại liệt.

1. Chớ nên chủ quan khi bị đau khớp gối ở người già

So với người trẻ tuổi, người già thường có nguy cơ mắc đau khớp gối cao hơn. Bởi vì, về già, chức năng và cấu tạo của khớp gối đã bị thay đổi, sụn khớp và xương dưới sụn trở nên yếu dần đi, lượng dịch khớp bị thiếu hụt.

[caption id="attachment_5527" align="aligncenter" width="500"] Đau khớp gối ở người già chớ nên chủ quan[/caption]

Tình trạng này khiến hai đầu xương bị tì sát vào nhau, đi lại sẽ thấy tiếng lạo xạo, tạo thành những cơn đau bứt dứt tồn tại suốt nhiều giờ đồng hồ liền. Quá trình đau khớp gối ở người cao tuổi nếu không được nhận biết và chăm sóc sớm sẽ trở thành nỗi ám ảnh lớn với người bệnh. Người già có nguy cơ bị to cơ, biến dạng khớp, thậm chí là bại liệt hết phần đời con lại.

2. 4 cách khắc phục bệnh đau khớp gối ở người già nhất định phải biết trước khi quá muộn

Để chữa đau khớp gối ngay tại nhà, bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên kết hợp điều trị ngoại khoa và nội khoa. Bên cạnh đó, người bệnh nên chú trọng tới chế độ ăn uống, tập luyện và điều chỉnh chế độ tập luyện cho phù hợp nhất.

# Áp dụng các bài thuốc chữa đau khớp gối

Thay vì sử dụng thuốc tây dễ gây tác dụng phụ và ảnh hưởng không tốt tới gan, thận, người bệnh có thể dùng các bài thuốc nam để chữa viêm khớp gối ở người già an toàn, lành tính:

+ Cách 1: Dùng cây gối hạt chữa đau khớp gối ở người già:

Bạn lấy 20g rễ cây gối lạc, sắc lấy nước. Sắc cạn còn khoảng ½ lượng nước ban đầu thì bắc xuống, chia thành 3 bát. Uống 3 lần/ngày để giúp lưu thông khí huyết, giảm sưng hiệu quả.

[caption id="attachment_5525" align="aligncenter" width="500"] Chữa đau khớp gối ở người già bằng cây gối hạt[/caption]

+ Cách 2: Chữa đau khớp gối ở người lớn tuổi bằng lá lốt

Bạn trộn 20g lá lốt và 20g ngải cứu, rửa sạch, giã nát. Đổ 1 chút giấm vào hỗn hợp 2 loại lá, chưng nóng rồi lấy đắp lên vùng khớp bị viêm. Bạn đắp 1 lần/ngày, liên tục trong 7 ngày sẽ thu lại kết quả tích cực.

# Luyện tập và vận động hợp lý

Việc luyện tập sẽ giúp co giãn gân cơ tốt hơn, hạn chế tình trạng đau nhức ở vùng gối đối với ngời già. Người già có thể vận động cơ thể thông qua 1 số bài tập hoặc các môn thể thao hoạt động nhẹ như đi bộ, đạp xe, tập dưỡng sinh... Các bài tập này giúp xương khớp linh hoạt và dẻo dai, ngừa cứng khớp.

[caption id="attachment_5526" align="aligncenter" width="500"] Chữa đau khớp gối ở người già bằng cách giữ ấm vào mùa lạnh[/caption]

# Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, khớp xương thường bị cứng. Người già khi thấy khớp có biểu hiện bị tê, hãy dùng dầu gió xoa bóp để làm nóng, giúp mạch máu giãn nở đúng cách và lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, mỗi khi thời tiết thay đổi, bạn cần giữ ấm cơ thể, đi tất và quàng khăn để tránh bị lạnh.

# Ăn uống khoa học

Người cao tuổi bị viêm nhức khớp gối nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các chất xơ, vitamin và khoáng chất....Đồng thời, người bệnh nên hạn chế sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, các món chiên xào, thức ăn nhanh hoặc rượu, bia, chất kích thích.

Trên đây là một vài chia sẻ của khambenh.org về vấn đề đau khớp gối ở người già. Việc người già bị viêm khớp gối là không thể chủ quan bởi dễ dẫn tới nhiều hệ lụy đáng tiếc có thể xảy ra. Ngay khi nhận thấy những dấu hiệu đau khớp gối trên cơ thể, hãy nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa gần nhất để chẩn trị kịp thời. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị hiệu quả và hợp lý nhất.

Đọc thật chậm bài viết nguồn:
Bệnh Đau khớp gối ở người già có nguy hiểm không chữa ra sao?