Đau khớp ngón tay ở bà bầu có ảnh hưởng tới Thai Nhi?

Hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu rất phổ biến, chiếm khoảng 50-70% và gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì, triệu chứng nhận biết cụ thể ra sao và cách khắc phục như thế nào là hiệu quả? Tất cả những thắc mắc đó sẽ được giải đáp dưới đây.

1. Nhận biết hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu     

Bà bầu bị đau khớp ngón tay là tình trạng thường gặp trong quá trình mang thai. Dưới đây là một số triệu chứng cụ thể giúp nhận biết về hiện tượng này, các mẹ khi mang bầu cần lưu ý để có cách phòng tránh hiệu quả:

Cảm giác đau nhức ở ngón tay, cổ tay và bàn tay. Bà bầu có cảm giác đau buốt như kim châm. Tình trạng tê nhức ở tay bắt đầu xuất hiện khi các ngón tay bất động quá lâu.

[caption id="attachment_5919" align="aligncenter" width="519"] Tình trạng tê nhức ở tay bắt đầu xuất hiện khi các ngón tay bất động quá lâu.[/caption]

Hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu thường tập trung chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa. Cơn đau có thể chỉ thoáng nhẹ và giảm đau nhanh nếu như người bệnh có chế độ nghỉ ngơi hợp lí.

Gây cảm giác đau nhức và khó khăn trong việc cử động ở các ngón tay. Đặc biệt, cơn đau sẽ trầm trọng hơn vào ban đêm.

Triệu chứng sưng phù ở các ngón tay. Khi bà bầu tăng cân nhanh sẽ rất dễ gặp phải tình trạng phù sưng ở các ngón tay.

2. Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay ở bà bầu

Bị đau các khớp ngón tay khi mang thai xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, việc xác định chính xác tác nhân gây ra tình trạng này rất quan trọng trong việc điều trị đau nhức ngón tay ở bà bầu. Cùng điểm danh một số nguyên nhân chính gây đau khớp ngón tay khi mang bầu:

• Do nội tiết tố cơ thể thay đổi

Phụ nữ mang thai thường nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi. Điều này cũng khiến cho cơ thể của mẹ bầu cũng thay đổi theo để kịp thích ứng cho phù hợp với quá trình mang thai. Các khớp của cơ thể mẹ bầu bắt đầu giãn nở khi thai phát triển như khớp ở cổ tay, vùng chậu... Vì vậy, hiện tượng này sẽ dễ gây đau khớp ngón tay khi mang thai.

• Hội chứng ống cổ tay

Đây là bệnh lí thường gặp ở phụ nữ mang thai. Khi rãnh cổ tay bị sưng và gây co kéo các dây thần kinh. Điều đó đã tạo áp lực lên các ngón tay và gây nên tình trạng sưng, nóng và tê khớp ngón tay.

[caption id="attachment_5920" align="aligncenter" width="500"] Đối với những bà bầu làm việc thường xuyên sử dụng ngón tay nhiều.[/caption]

• Do tính chất công việc

Đối với những bà bầu làm việc thường xuyên sử dụng ngón tay nhiều như: Thợ may, nhân viên văn phòng, đánh máy... Đây là những công việc có thể gây nên tình trạng đau nhức các khớp ngón tay khi mang thai.

• Tăng cân nhanh khi mang thai

Việc bà bầu tăng cân quá nhanh, cũng dễ bị đau nhức xương khớp ở ngón tay. Do đó, phụ nữ mang thai thường có cảm giác đau nhức mỏi ở vùng lưng.

3. Lời khuyên cho bà bầu bị đau khớp ngón tay

Khi gặp phải hiện tượng đau khớp ngón tay ở bà bầu, trước hết chị em cần lưu ý những điều sau đây để sớm khắc phục tình trạng này:

• Có chế độ ăn uống hợp lí và khoa học

Nên tăng cường các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin C. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu canxi, phốt pho (cua, tôm, cá...). Những loại thực phẩm này giúp hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của thai nhi và mẹ bầu trở nên khỏe mạnh hơn.

[caption id="attachment_5918" align="aligncenter" width="500"] Chế độ ăn uống hợp lí và khoa học giúp giảm đau khớp ngón tay khi mang thai.[/caption]

• Nghỉ ngơi hợp lí

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên thay đổi tư thế nằm để tránh áp lực từ trọng lượng đè lên các khớp ngón tay. Đồng thời, không nên lấy tay gối đầu khi ngủ, vì sẽ càng làm cho tình trạng đau nhức trầm trọng hơn.

• Dùng đá lạnh để chườm ngón tay

Đây cũng là cách giảm đau hiệu quả ở mẹ bầu đau khớp ngón tay. Lấy vài viên đá bọc trong tấm vải rồi nhẹ nhàng chườm lên đầu ngón tay trong vòng 2 - 3 phút, để giảm đau.

• Vận động các ngón tay

Để các ngón tay được linh hoạt và giảm đau, bà bầu nên thường xuyên vận động và cử động ngón tay. Tuy nhiên, không hoạt động quá mạnh và cần hạn chế những công việc đòi hỏi vận động nhiều ở đầu ngón tay.

• Thăm khám kịp thời

Trong trường hợp mẹ bầu đã áp dụng những cách trên mà không thấy có hiệu quả, hãy tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

• Dùng thuốc cần có chỉ định của bác sĩ

Lưu ý bà bầu tuyệt đối không được dùng thuốc nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Bởi nếu lạm dụng thuốc sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả mẹ và bé.

Mong rằng với những thông tin ở trên, sẽ giúp ích cho bà bầu trong việc điều trị và phòng tránh đau khớp ngón tay ở bà bầu hiệu quả, an toàn. Chúc các chị em có một thai kì khỏe mạnh! 

Nguồn: https://khambenh.org

Có thể bạn quan tâmbài gốc:
Đau khớp ngón tay ở bà bầu có ảnh hưởng tới Thai Nhi?